Zeran ; daha çok yeni başlamışsın hemen karamsarlığa kapılma özellikle kilosu fazla olanlarda daha etkili olduğunu ve yan etkilerinin çok az olduğunu üstteki yorumları okursan anlarsın ben on gün içtim ve yan etkileri yüzünden bir süre ara verdim zaten senin gibi hiç kilo veremedim. 1.65 boy 64 kiloda kaldım yalnız geçen ay isveç diyetiyle 5 [...]
Ben 40 yaşında 1,70 boyunda ve 104 kg ağırlıkta biriydim kimin ne dediği benim için hiç önemli değil nedeni bu Lida ile ilgili hiç bir bilgim yoktu bir akrabamı çok uzun zaman sonra tanıyamayacağım kadar kilo verdiğini gözlerimle gördüm işin enteresan yanı bu akrabam o denli oturmuş bir kiloya sahiptiki onu [...]
bence de abartılı karalamaların çoğu palavra. örnek: 04062007 tarihli “betül döner eklemiş. | 04.06.2007 Saat 08:32 “- “sema benli eklemiş. | 04.06.2007 Saat 08:22 ” mesajlara bakın… forumdaki tüm yorumların arasında en az 2 saat 3 saat ara var. bu 2 mesaj ise 10 dk arayla girilmiş. aynı kişi ilacı karalamak [...]
Lida; içeriğindeki 9 çeşit bitki ekstresi ile tok tutucu ve yeme alışkanlığını düzenleyebilen, aynı zamanda su tüketimi ile birlikte vucütta stoklanmış yağların parçalanarak yakılmasını sağlayan mucize bir üründür.
Takviyenin etkisi, kullanıcıların kilo fazlası ve metobolizma hareketlerine göre değişkenlik gösterebilmektedir. Ürün, aylık 4-12 kilo arasında değişen zayıflatıcı bir etkiye sahiptir. Kimi kullanıcılar 30 günlük dönemde ancak etki [...]
Sağlıklı hayatın sırrı haftada 3 kez spor
Diyetle birlikte haftada en az 3 kez yapacağınız egzersiz, hem sizi daha kolay zayıflatır hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirir
TAYLAN KÜMELİ / bir kibrit kutusu lezzet
Zayıflama programlarında temel iki yaklaşım kalori kısıtlanması ve fiziksel aktivitedir. Çalışmalara göre diyet ve egzersiz birlikte uygulandığında daha fazla kilo kaybı olmaktadır. Egzersiz haftada [...]
Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah aç karına giyinmeden tartılın. Bir mezura yardımıyla belirlediğiniz vücut ölçülerinizi bir yere kaydedin. Ayrıca, diyete başlamadan önce bir diyet uzmanına veya doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin. Çalışan insan diyetini aynen uygularsanız, bir ayda yaklaşık olarak 4,6 kilo verebilirsiniz.
1. Gün:
Kahvaltı: şekersiz [...]
Lida Hakkında Yanlış Bilinenler
1 - Lida bir ilaçtır!
Açıklama: Lida bir ilaç değil, aksine % 100 doğal ve içeriğinde 9 bitki ekstresi içeren bir bitkisel besin takviyesidir.
2- Lida bir haptır!
Açıklama: Lida tablet formunda üretilen bir ürün değildir. Aksine kapsül biçimindedir.
3- Lida kısa sürede zayıflatır!
Açıklama: Lida Yosun Kapsülü, bünyeden bünyeye değişen ve metabolizma hareketlerinin hızı ile doğru [...]
Sağlıklı beslenmek İçin 8 altın tavsiye
Cambridge Üniversitesi uzmanlarına göre dengeli bir beslenme için dikkat edilmesi gereken iki nokta var
Cambridge Üniversitesi uzmanlarına göre dengeli bir beslenme için dikkat edilmesi gereken iki nokta var. İlki, gün içinde ne kadar hareket ederseniz, o kadar yemelisiniz
İkincisi ise öğünlerinizde mümkün olduğu kadar çeşitli besinler olmalı. İşte dünyanın en saygıdeğer [...]
Avrupa’da çok yaygın olarak uygulanan “Detoksifikasyon Programı” kendisini sürekli yorgun hisseden, sigara, alkol tüketen ve yoğun stresle karşı karşıya kalan kişiler hedeflenerek hazırlanmış, yılda bir ya da iki kez uygulanabilen bir program. Bu program sayesinde vücudunuz “toksin” denilen zararlı maddelerden arınacak ve kendinizi daha dinç ve enerjik hissetmenizi sağlayacak.Ayrıca bu programla kilo vermek ve ideal kiloya [...]
Kalori hesapları yapmadan, forma girmenizi sağlayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanır. Organizmamızda, tıpkı besinlerle olduğu gibi iki zıt enerji vardır: toprağa ve soğuğa bağlı dişi enerji. Yin ve gücü, ateşi temsil eden Yang.
Yin, örneğin, peynirde, sebzelerde ve meyvede bulunur. Yang ise ette ve baharatlarda. Zayıflamak ve sağlıklı kalmak için bu iki enerjinin organizmada [...]